أصبحنا و أصبح الملك لله وحده لا شريك له
له الملك و له الحمد
يحيي و يميت و هو على كل شيء قدير
المسابقة الكبرى للرشاقة الفريق الأحمر ( 100 فما فوق )
متابعة النقاش، صفحة 307
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,988- امس وقبله خبصت
اليوم بكمل انا لي يومين
على عشبة رجل الأسد والشمر
كاس الصباح وكاس المساء
الصراحة انا لي فترة على الشمر
ويديني الذراع كان يتدودل بقوة
الحين لسه فيه هزهزات بس اخف شوي من قبل فرحه أمل مساء الخير يااجمااعه :) اولا نقوول مبرووك لاختنا ام نحله وعسل .. ومشكووره يا ام تمام على النصيحه المفيده .. وعلى سالفه الجوع انا طريقتي اذا جعت مره اكلت جزرتين كبار مع كوب ماء يسكت الجووع ............................................ ا…
تمام التمااااااااااااااااااااااااام
موفقة والله يحقق مناكي
و مشكورة كتير عالوصفةmimi100 مرحبا الف مبارك للأخت ام نحله وعسل باقي يومياتي مشيت المغرب نص ساعه ع السير تعشيت ربع دجاجه +سلطه >>كنت ميته من الجوع فزدت نص علبة زبادي قليل دسم تتوقعون بنات ممكن يأثر على نزول الوزن ؟؟؟ تصبحون على خير
تمااااااااااااااااااااام موفقة ان شا لله
و الزبادي ما رح يأثر ان شا للهمريومة1233 السلام عليكم حبيباتي تابع يومياتي\العصر شربت قهوة مع 4حبات تمر وحبة معمول والعشاء \2بيض مع حبة طماطم وسلطه وقطعة توست وبنسبة لرياضة ياام تمـــــــــام ماقدرة اسوي اليوم رجولي كانت تعورني حيل ان شاء الله بعوضها بكرة اذا الله راد والله يعينا…
يومك حلو بس لو لغيتي حبة المعمول بيكون أفضل مع 3 حبات تمر
بالنسبة لوجع الرجلين الله يعافيكي
يا رب
والله حتى أنا رجلي اليمين كتير عم توجعني لدرجة خلال اليوم وقت الصلاة ما بقدر أجلس على التحيات
بس عم بضغط على حالي و بقول معليش لازم أصبر
بئى حاولي على قدر استطاعتك
موفقة غاليتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.