شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

821

  1. @altbakh_alsghyr

    مازال مسلسل الاشتياق للحلى يستمر معايا وماني عارفة ليه بس الحمد الله اليوم مشيت ساعة وربع
    وطلعت الميزان لقيت نفسي 65 بعد ماكنت 66 في اول المسابقة و***** الله راح التزم في هذا الاسبوع مشي وتخفيف برضوا

  2. @am_ghazy_2

    *رمش الزهر*
    احلم اني في الستين قلت خليني ازوركم واشوف حماسكم ادعولي اكون معكم الشهر الجاي يارب تنحفون وتوصلو لااهدافكم بصحه وعافيه يارب
    مبروك نزولك الكيلو و500 غرام بالظبط يعني ممتاااااااااااااز
    62.4
    -
    60.9
    =
    1.5




    هههههههههههههههههههههههه
    فرحت بالمباركه
    قلت يمكن نحفت وانا ما ادري
    وصرت ادور في ردودي
    يالله ان شاء الله الاسبوع الجاي نبارك لبعض تغير الوزن بالسالب طبعا



    اي والله يبغالي عقاب
    بس شسوي غصب عني بس الحمد لله مع التخبيص وزني ثابت ويارب انزل 10 كيلو



    يارب ياكريم في اقرب وقت تكوني بالفريق البرتقالي

  3. @alshms_almshrk

    السلام غليكم
    كيفكم يا احلى رشيقات وحشتوني .............. اليوم انا بدأت اسوي ريجيم التمر واللبن لاني طفشت بصراحةمن رجيم النقاط احسه ينفع للتثبيت والمحافظة غلى الوزن بس

  4. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    الشمس المشرقة
    السلام غليكم كيفكم يا احلى رشيقات وحشتوني .............. اليوم انا بدأت اسوي ريجيم التمر واللبن لاني طفشت بصراحةمن رجيم النقاط احسه ينفع للتثبيت والمحافظة غلى الوزن بس
    الله يسلمك يا ام غازي
    وراح استنى نتيجك الاسبوع الجاي وان شاء الله نازلة يارب
    :39:



    الله يوفقك بعد
    وان شاء الله توصلين للي تبين وانت بصحة
    :39:



    لا ياعمري انا ما زعلت
    اهم شئ انت
    ما ابغي ابخسك جهدك
    :39:


    الله يسلمك يارب واستمري
    ان شاء الله الاسبوع الجاي نبغى نزول
    :39:


    ام فهد يومك راااااااااااااااااااااائع
    استمري كذا وان شاء الله تنزلين في الاسبوع من كيلو لكيلويين
    :39:


    الله يسلمك يا عمري
    وايووووه هذا الكلام الحلو
    كثري لنا منه
    :39:


    نزلتي يا حبيبتي مثل ما قالت تم غازي 1.5
    كيلو ونص
    حبيبتي نزلي نتيجتك السبت الجاي عشان تفوزين
    :39:


    سارة حبيبتي
    ترى التنقل من رجيم لاخر هو اللي ما يخليك تنزلين
    لازم تثبتين على رجيم واحد اقل شئ اسبوعين
    :39:


    الله ينولك مرادك يارب وتجين هنا باقرب وقت
    :39:


    يوووووووووم اكثررررررررررر من ممتااااااااااااااااااااااااااااز
    رواثع ان شاء الله لك من اسمك نصيب
    وراح تشوفين النتايج اللي تفرحك
    :39:


    ياعمري
    لازم تسوين الرجيم اقل شئ اسبوعين عشان تستفيدين
    ولا راح تضيعين مجهودك

  5. @lamartyn

    صاحبة الموضوع
    فرحه أمل
    تعااااااااالو تعااااااااااااالو انتم ليييييييه تسوووين رجيم والله اوزانكم حلووووووووووووووووووووووووووه خلوو الرجيم لنا الي حالتنا صعبه خخخخخخخخخخخخخخخخخ على العمووم موفقين
    :32: :32: :32:
    :32:متميزة الاسبوع:32:
    :32: ام هيا :32:
    :32: :32: :32:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.