شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437

  1. ناوية امشي عالسعرات مع رياضة بس المشكلة انو المحروسة اجتني والله مو طايقة اتحرك يادوب شغل البيت

  2. @am_hya_7

    ssmmrr
    ناوية امشي عالسعرات مع رياضة بس المشكلة انو المحروسة اجتني والله مو طايقة اتحرك يادوب شغل البيت
    صباح الورد
    صباح الرشاقة
    يا احلى مجموعة

    اتسحرت البارح فطاير لبنة وجبنة موزريلا >>>> جابت العيد
    احسها دسمة شوي >> احلفي

    بس بمشي اليوم مرتين علشان احرق زيادة
    والله يسهل




    حلو اختيارك للسعرات
    بس لو تحاولين تمشين لو شوي احسن
    واذا كنتي تعبانه ماتشوفين شر
    انتظري لين تنتهي وابدأي بكل حمااس

    بالتوفيق للجميع

  3. @am_ghazy_2

    النجوم السبعة
    آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين عندي 3 اولاد الله يحفظهم اتنين جبتهم طبيعي بس الاخير قيصري وماودي اولد دحين قيصري وقالتلي الدكتورة عشان تولدي المرة الجاية طبيعي لازم تريحي سنتين بس الحمدلله على كل حااااال اذا بنت مو مشكله قيصري بس من غيرررر …
    انا مثلك 3 اولاد
    طيب وش سبب الاخير قيصري
    بعد طبيعي
    والله شي يخوف
    انا كنت حامل قبل 3 شهور واسلبت
    والحمد لله والاجهاض زاد وزني 6 كيلو كنت 58 وفجئه طلع لل 64
    والحمد لله الحين 60 عقبال ال 50 يارب
    وان شاء الله تولدي طبيعي لا تشيلي هم سنه ونص وسنتين ماتفرق كبير
    اعرف وحده بكرها قيصري وحملت من بعد ال 40 وولدت طبيعي
    يعني الحمد لله كلها تساهيل وارزاق مكتوبه ومقسومه
    وتوكلي على الله وخلي اكلك باعتدال فواكه وخضار ولا تاكلي سكريات
    ويارب يتمم لك ويفرح قلبك بالبنت يارب

  4. @am_ghazy_2

    ود الوداد
    كوويس استمري ياعسل اهلا اهلا على البركه وان شاء الله من تميز الى تميز وعقبال الوزن المثالي للجمييييع بصحه وعافيه يارب آآآآمين ياااااااااااااااارب بس رح تحسين بالجوع عيووني انا جربت التمر واللبن مهما اكلت من تمر احس احت…
    والله هو الواحد يحس بجوع
    بس لاني انا كنت صايمه
    فافطرت المغرب الساعه 6 وربع 7 تمرات وكاس لبن
    والى 10 ماحسيت بجوع
    بس لما طلعت مع زوجي نجيب اغراض نعدى من المطاعم واشوف الاشياء ادووووخ
    بالذات الشاورما اااااااااااااه حقت توتي بيروتي بالفطير
    وقالي ناخد واحد ونقسمه قلت مستحييييييييييييييل
    لازم اول يوم اصرااااااار والحمد لله رجعنا البيت بدون اي خساير
    وعلى الساعه 11 اخدت 6 تمرات وكاس لبن
    ونمت بعدها بساعتين
    وصحيت على 4 وربع تسحرت 5 تمرات ونص كاس لبن لاني ما اشتهي اكل وانا قايمه من النوم
    والحمد لله اليوم صيام وان شاء الله بيكون يومي مثل امس
    ويارب انزل 2 كيلو يااااااااااااااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.