متابعة النقاش، صفحة 32
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام غـازي@am_ghazy_2
يسعد صباحكم يا حلوين :) مرررره متحمسه بس امس خربت شوفي البلاوي الي سويتها امس يومياتي ليوم الاثنين كنت صايمه وسويت رياضات متنوعه ووقت الفطور فطرت بنص كوب مويه + قطعتين من دجاج فيليه + زبادي خالي الدسم وبعدها بشوي اكلت بطاطس لي…
لامارتين@lamartyn
شوفي ياقلبي لا بلاوي ولا شي اذا فصيلتك اوه موجب فاللحوم ماتزيد الوزن عندنا الحرق للحم والدجاج ميه ميه اهم شي مافي خبز ولا رز ولا نشويات كثير وحاول تعوضي الايام الجاي زيدي الرياضه
لمسة ذوقـ@lms_thok_3
اشوف يومك كان خفيف <<< بتتصفق :biggrin: بس مو مشكله استمري ياعسل والله معاك بس اليوم امشي احرقي حق امس واشربي شاهي اخضر والله يسهل لك عيوني :):26:
لمسة ذوقـ@lms_thok_3
شوفي ياقلبي لا بلاوي ولا شي اذا فصيلتك اوه موجب فاللحوم ماتزيد الوزن عندنا الحرق للحم والدجاج ميه ميه اهم شي مافي خبز ولا رز ولا نشويات كثير وحاول تعوضي الايام الجاي زيدي الرياضه
بنت تحفه@bnt_thfh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.