شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,437

  1. @lms_thok_3

    لامارتين
    نمولة والله مثابرة اسبوع على التمر واللبن يوووووووووووووووووه انا امس ويالله اليوم رجعت للسعرات..:icon28: :) مميزة يعني اعتمد نتيجتك ولا لا يعني احطها مع نتايج البنات ياليت توزنين بميزان ثاني ادق للنتيجة حبيبتي وبعدين وش تقصدين بانواع …
    يسعد صباحكم يا حلوين



    :)
    مرررره متحمسه بس امس خربت

    شوفي البلاوي الي سويتها امس

    يومياتي ليوم الاثنين
    كنت صايمه
    وسويت رياضات متنوعه
    ووقت الفطور
    فطرت بنص كوب مويه + قطعتين من دجاج فيليه + زبادي خالي الدسم
    وبعدها بشوي اكلت بطاطس ليز بالجبنه الفرنسيه وعطتني امي الله يخليها سمبوسه وحلفت علي اني اكله واكلت ثلاث قطع اثنين بالجبنه وواحده باللحم
    وبعدها شربت مويه بكميه كبيره

    بعد العشاء جلس اخوي ياكل قدامي دجاج فيليه فما قدرت اقاوم فقلت له تجيبها يعني تجيبها جييييييييبلي معاك << عز الله خرب الشعار :icon28:
    خذيت قطعتين دجاج فيليه ونص كوب عصير تفاح وبس
    << رح اعتبره يوم مفتوح :icon33:

  2. @od_alodad

    ود الوداد
    انا جربت الكتان لحالها يمكن جلست شهر مطحونه واشربها ع كاس مويه مغليه ماحسيت بفرق :44:
    جاء دوري اقول يومياتي
    يوم امس الاثنين 13-4-1431 هـ
    :)

    اولا صباح الخيرات والمسرات والعسلات :42:

    حبايبي امس يومي كان تعبان بس ماوقفت ولا لخبطت ولله الحمد

    الفطور : كاس شاهي من دون سكر مع شابوره
    الغداء : تغديت عند اهلي رز ابيض مع سلطه وشوي ايدام
    العشاء : اخذت لي شوية ايدام
    مشيت ربع ساعه ع السير
    صحيح تعبت لان حلقي مره ملتهب مو قادره افتح بؤي أدعولي :09:
    بس قلت لازم امشي واتحرك :angry:
    شربت العصر
    يانسون ابغاه يهدي بس يهدي شوي ويرجع

    هذا كان يومي امس الله يسهل ويعافيني ومرضى المسلمين
    بحفظ الرحمن يالغاليات
    أحبكم :26::)

  3. @od_alodad

    لمسة ذوقـ
    يسعد صباحكم يا حلوين :) مرررره متحمسه بس امس خربت شوفي البلاوي الي سويتها امس يومياتي ليوم الاثنين كنت صايمه وسويت رياضات متنوعه ووقت الفطور فطرت بنص كوب مويه + قطعتين من دجاج فيليه + زبادي خالي الدسم وبعدها بشوي اكلت بطاطس لي…
    اشوف يومك كان خفيف <<< بتتصفق :biggrin:

    بس مو مشكله استمري ياعسل والله معاك

    بس اليوم امشي احرقي حق امس واشربي شاهي اخضر والله يسهل لك عيوني :):26:

  4. @khlas_aaad_sglony

    حروف الغلاء
    صباااااااااااااااح الخيييير ام فهد>>>احسن الله عزاااك ... عظم الله اجرك... النجوم السبعه>>>مبروووووووووووك الحمل ... نمووووله>> هذي اول مررره اكل وجبه وحده وزني ثابت شهرين وانا اتبع نظاام وتخفيف ورياضه ساااعه تقريبا.. بس هووو عنيد خ…

    هههههههههه حلوه انا حروف يالبيه بس :42:
    ماشاءالله يومك حلو والله يعينك
    انا الحلوه علي بس اركب ع اوربت ترآك
    وشويت تمآرين خفيفه
    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.