شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

433

  1. @pwi محررة برونزية

    #43557371
    مـاشـاء الله تبارك الله

  2. @aal_alnyat11 عضوة فعالة

    #43568448
    بيوتي
    لالزم تعالجي هرمونتك لانه مستحيل تنزلين وانتي على هاذي الحاله كنت ارجع عند استشاريه تغذيه واذا مانزلت عل طول تقولي روحي سوي تحليل للغده والهرمونات لان جسمك ماراح ينزل الا اذا عالجنا الهرمونات والغذه ادعيلي اني انزل من وزني وانا بصحه وعافيه

  3. @tala8877 عضوة فعالة

    #43574783
    مشا الله تبارك الله اهم شي تحافظين عليه

  4. @yasmynh_aboha عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #43580307
    الله يسعدكم يارب وتنحفون على خير .
    بيوتي لازم تعالجين لخبطه الهرمونات لان الهرمونات تلعب دور كبير في السمنه .

  5. @gbrn_alokt عضوة جديدة

    #43593424
    سلام ياياسمينه كيفك

    كنت ابسأل عن النوم لو نمت بعد العشاء بساعتين عادي

    وهل النوم 10 ساعات مضر لوكنت عامله بكل الاسباب مثلا

    رجيم وامشي على الاوربتراك ،اممممم وكنت ابسألك كم مره

    كنتي تمشين على الجهاز بالاسبوع ،وبالنسبه للخبز لو مااستخدمت الاسمر

    واستخدمت الابيض بديل عادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.