شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @lhdory_hybh

    السلام عليكم دكتوره هنادي
    الله يعطيك العافيه على مجهودك ويجزاك الجنه يارب
    حبيت اسألك انا ابي اتخن باي طريقه بس مشكلتي النوم انا طول اليوم نايمه وماكل الا وقت اليل بس
    انا مو متزوجه وعمري 22 وطولي162ووزني53 بشنو تنصحيني

  3. @ohsh_allyl

    السلام عليكم
    سؤالي لأخصائيه التغذيه هنادي جابر
    انا حامل بالشهر الخامس اعاني من امساك شديد لدرجه نزول الدم اثناء التبرز اكرمك الله والمشكله حدثت منذ تناولي لاقراص فروز ـ ف وهي لعلاج نقص الحديد وصفتها لي الدكتورة ولي اسبوع وانا اكلها
    افكر اني اتركها لكني اعاني من فقر الدم خلال الشهر الماضى مالحل ؟؟
    هل من الممكن اكلها يوم وتركها يوم بأمل التقليل من حدوث الامساك وهل ذلك يضرني او يضر الجنين
    او هل هناك بديل لتلك الحبوب باشياء طبيعيه تعوض نقص الحديد؟؟

    وشكرا

  4. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    القمر11
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي اليكي البرنامج الغذائي التالي لاسبوعين من الان شوفي يا غاليتي عليكي باتباع النظام الغذائي التالي( الموجه ) [SIZE="5"][COLOR="Red"]النظام الغذائي الاول لليوم الاول والثالث والخامس و…
    لا قلقي يا غاليتي فهذا الريجيم مناسب لكي الان

    والرياضه هامه ولكن يمكنك تقسيمها على فترات

    ومعدل النزول يتوقف على مدى اتباعك للبرنامج الغذائي وامكانيات معدل الحرق لديكي

    ويمكنك تناول 2 ملعقه صغيره سكر على جميع المشروبات يوميا


    وبالنسبه للشعر فعليكي بزيارة طبيب امراض النساء والتوليد لمعرفة السبب في ذلك


    وحياك الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.