السلام عليكم.......
اخواتي انا عندي مشكله مع وزني
انا طولي 162ووزني 79
وزني صاير يزيد بشكل موطبيعي على اني ما اكل مقليات ولا حلويات ولا رز
يعني فطوري بس نصف خبزه وغداي مشوي او مسلوق وخضار وسلطه ولا اتعشى
بس فيه ملاحظه اني مقاس ملابسي ماتغير ويقولون احتمال احتبس املاح فما الحل
ساعدوني الله يجزاكم خير والله نفسيتي زفت لأن اول مره يصير معي
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.