اصبحنا واصبح الملك لله
كيفكم يارشيقات
شموخ صباح الخير ياقلبي
هاه كيف الهمه اليوم
ان شاء الله بدون تخبيص وبدون تمر
كوني واثقة من التحدي ,,..؛؛(((الفريق البرتقالي)))-<60-69>-
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,879ملكة غرفتي قاهره ماشاءالله يومك حلو ياحلوه ,, مووفقه ,,
ماشاء الله يومك حلو
وفطورك ملكي :42:
بالعافيه على قلبك
انا مااح اجربه
بس بدعيلك
الله يوفقك يارب
وترجعي لاهلك بالسلامه رافعه الراس بشهادتك
ويرزقك من واسع فضله زوج صالح وولد بار ووظيفه تعاونك في دينك ودنيتك
بالعافيه على قلبك الكروسونه
من جد الاكل نعمه ومتعه
انا اموت على الكرسون والخبز
والله يعينني على مقاطعته اسبوعين
وتراني فاشله بحساب السعرات
وين لامارتن ماشاء الله عليها خبره بالسعراتام غـازي اصبحنا واصبح الملك لله كيفكم يارشيقات شموخ صباح الخير ياقلبي هاه كيف الهمه اليوم ان شاء الله بدون تخبيص وبدون تمر
هلا وغلا وصباح النووور والسرووور :)
الحمد لله بديت بداية مضبوطة افطرت بيضتين مسلوقة وكوب شاي اخضر وبردقوش
ولااااااا خلاص بدون تمر ان شا الله >>راح التزم بالنظام بدون تخبيص او تعويض من عندي ان شا الله تعالى
والحين استودعكم الله ودي انام شويتين قبل وقت الغدااااء :26:ام فـ لولو ـارس مساءالخيييييير ما شاءالله حمااااااااسكم يجنن ان شاءالله دوووووم يارب انا الحمدلله يومي تمام فطرت كاسة حليب بنسكافيه ومعلقة سكر صغيرة +3 لقيمات خبز بجبنه<<<حلوة اللقيمات جديده هاي هههههه الغذاء كان 5 معالق رز+قطعة لحم مسلوقة العشا كان تمرة …
يومك حلو والفاكهه اتوقع انها ماراح تضر كثير
انا زوجي كان على نفس النظام بس كان يدخل فاكه ونزل 15 كيلو بالشهر
يعني ان شاء الله نازلين نازلين
والرياضه مثلي ماسويت امس ولا شي
جسمي تعبان واحس بارهاااق
هو اول يوم طبيعي الجوع من كلام البنات
بس ثاني يوم يكون عادي
وهو اهم شي بالموضوع اول يوم
واسهل طريقه للهرب من الجوع شرب كاس لبن او مويه او النووووووووووووووووم
يومك خفيف ماشاء الله
استمري
اي لازم الالتزام
انا ما احب البيض وبخلي البيض فطور
والعشى سلطه مقدر على البيض مرتين
يومك حلو ومافيه تخبيص
من جد موضة هالاسبوع رجيم غلا الاشواق
ويارب يجيب نتيجه معاي ومعاكي ومع كل وحده تجربه
ماشاء الله عليكي
يومك رائع
بس وين العشى
لازم يكون فيه حرق مستمر طول اليوم
حتى لو سلطه
بالعافيه على قلبك لقيمات الخبز
ويومك حلو ماشاء الله مافيه تخبيص
اللهم صلي على النبي اشوف البنات كلهم ملتزمين ومافي تخابيص
الله يزيد ويبارك
شكلو هالاسبوع اسبوووووع غييييييييير
ومن جد اراده حديد ان شاء اللهشموخ الكادي هلا وغلا وصباح النووور والسرووور :) الحمد لله بديت بداية مضبوطة افطرت بيضتين مسلوقة وكوب شاي اخضر وبردقوش ولااااااا خلاص بدون تمر ان شا الله >>راح التزم بالنظام بدون تخبيص او تعويض من عندي ان شا الله تعالى والحين استودعكم الله ودي ا…
نوم العافيه ياقلبي
انا لسى مافطرت
ما احب البيض
ابي اسويه مخفوق بخضار
بدون ملح وزيت
بس مالي خلق
ووراي حفظ الله ييسر لي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.