رجيم التمر واللبن

والله انا سويته يومين ولا نزلت شي ااخخخخخخخخخ ياخساره التعب

عادى يااختى لو اكل الصباح تفاح اخضر يعنى الساعة سبع الصبح والساعة عشر الصباح التمر والبن

انا قررت ابدا فيه من بكره وياانا يااااااااااااا هالدوخه من هالرجيم
ونفس حالتك عندي سكري بس ماعلي بمشي عليه لو اسبوع
تعبت احبااااااط مو قادره اسوي ولا رجيم ايش هالاراده الضعيفه
بس مادري كيف اتخلص من الجوع والدوخه الشنيعه اللي تجي من ابدا هالرجيم <<<<ماناسبك خخخخ
معليش حتة ببدا فيه من بكره وبقولكم لو نحفت على هالسكري ولا لا

رجيم يهبل نزلت علية كثيييير

ان شاء الله ابرجع له