موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 628
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941وحشة الليل السلام عليكم سؤالي لأخصائيه التغذيه هنادي جابر انا حامل بالشهر الخامس اعاني من امساك شديد لدرجه نزول الدم اثناء التبرز اكرمك الله والمشكله حدثت منذ تناولي لاقراص فروز ـ ف وهي لعلاج نقص الحديد وصفتها لي الدكتورة ولي اسبوع وانا اكلها افكر ان…
جاوبتي على البنات اللي بعدي ونسيتيني :44:د.هنادي جابر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عليكي يا غاليتي الاستيقاظ مبكرا وممارسة نشاط يومي معتاد واذا كان النوم بصورة مبالغ فيها ولا يمكنك التحكم فيها فانصحك بالتوجه لطبيب امراض كبد فقد يكون هناك علاج مناسب لكي وحياك الله :)
الي اسبوعين عم اعمل ريجيم ومسجلة بنادي للرياضة ومانقصت الا نص كيلو وانا اعاني من قصور بالغدة الدرقية :44:بدي اعرف ليش ماعم ينزل وزنيشادن الشرقيه استاذه هنادي شكرا على الرد النظام اللي اعطيتني لمدة اسبوعين كم سعراته وكم ينقص بالضبط اذا طبقته بحذافيره؟ابي انقص وزن كثير مادري حسيت فيه اكل وفواكه كثير وعادي اشرب قهوه عربيه وكمان انا يوميا اشرب شاي اخضر بدون سكر عادي استمر عليه وجزاكي …
استاذه هنادي شكرا على الرد
النظام اللي اعطيتني لمدة اسبوعين كم سعراته وكم ينقص بالضبط اذا طبقته بحذافيره؟ابي انقص وزن كثير
مادري حسيت فيه اكل وفواكه كثير
وعادي اشرب قهوه عربيه
وكمان انا يوميا اشرب شاي اخضر بدون سكر عادي استمر عليه
وجزاكي الله خيرا
طولي 160 ووزني الجديد 78 كيلونسيت اقولك النظام البروتيني اللي اتبعته اسبوع نقصني باسبوع 3
وامس اعطيتيني النظام الموجه لاسبوعين على فترتين
انا اتبعت الرجيم الموجه واليوم ثاني يوم لي
ابي اسأل اقدر اشرب منقوع بذر الكتان =م بذر كتان مجروشه في كوب ماء يوميا
وانا كمان مواظبه على شرب 3 اكواب شاي اخضر يوميا (شاي صيني اخضر )من توينجزشادن الشرقيه استاذه هنادي شكرا على الرد النظام اللي اعطيتني لمدة اسبوعين كم سعراته وكم ينقص بالضبط اذا طبقته بحذافيره؟ابي انقص وزن كثير مادري حسيت فيه اكل وفواكه كثير وعادي اشرب قهوه عربيه وكمان انا يوميا اشرب شاي اخضر بدون سكر عادي استمر عليه وجزاكي …
اختي الغاليه عليكي التوقف عن اتباع الريجيم الكيمياي لانه غير صحي
والقهوه مرة يوميا على الاكثر
وحياك الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.