شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @last_chance_1

    الحارثية501
    هلا والله الله يوفقنا جميعا ونخسر وزن انا زيك مابديت الا الاحد والميزان القائده الفريق تقول الاربعاء بموافقه الجميع و***** الله احد ياكد لنا
    سوسو العسولة

    انا كل يوم بالليل اكتب نظام اليوم التالي ولما اكتبه واقتنع

    فيه احلف اني مااخربه وهذي الطريقة الوحيدة

    اللي وقفتني عن التخبيص

    وعلى فكرة انا بتيع نظام غلا الاشواق

    يعني التزام حرفي ومافيه لازايدة ولاناقصة

  2. @last_chance_1

    وجهة نظر

    انامع فكرة انه الميزان يكون الاربعاء

    يعني قبل الويكند

    لان بالويكند شوي يصير تخبيص ويمكن يقل نزول الوزن او حتى يزيد

    وبكذا راح يصير احباط كبير

    يعني قبل العزايم وبلاوي التخبيص

    بنكون نازلين كيلو او اكثر و بنفرح فيهم

    عسى ولعل نلزم ايدينا عن الاكل خلال الويكند

    وجهة نظر ...ليس الا



  3. @last_chance_1

    كلمات لها معنى

    المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود ..

    والمتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدق



  4. @am_ghazy_2

    السلام عليكم
    اصبحنا واصبح الملك لله
    بنات جسمي مهدوووود كاني اشتغلت حجر وطين
    ووزني ماتحرك غير 100 غرام
    قسم بالله احباااااااااااط
    وانا ملتزمه بالرجيم
    واليوم نويته صيام يارب اقدر اكمل
    لانه وراي شغل بالمطبخ
    ومدري كيف بسوي وانا حيلي طايح
    معاي خفقان ورجفه
    شكلي لو تعبت اليوم مررره بعلن انسحابي من رجيم غلا الاشواق
    التخفيف كان ينزلني اكثر من 300 غرام كل يومين والحين من الجمعه واليوم الاثنين ماتحرك غير 100 غرام
    من جد احس بتعب غير طبيعي وماعمري مر علي كدا ولا فيه فايده ولا نزول
    مرررره مستغربه

  5. @am_ghazy_2

    تدرون اتوقع كثرة الشاهي تجيب خفقان
    لانه الشاي الاخضر معروف كثرته تجيب خفقان
    شكلي اليوم ماراح اشرب شاي واشوف
    بس المشكله الصيام الحين والله مو قادره من جد تعبانه وحاسه راح اطيح من التعب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.