شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @mlk_ghrfty

    لامارتين
    نتايج البنات الى الان :) :) :) هوم بلازا ..............نزول 1كيلو ملكة غرفتي............نزول 1.5كيلو الحارثية ...............نزول 1كيلو ام همس...............ثابت لامارتين...............0.5 كيلو دموعة................نزول 1كيلو :) :)
    الله يبارك فيك عقبالك قلبي


    الففف مبروووك كيلو حلو والله ماشاءالله


    خيرها بغيرها حبيبتي عادي بس كملي والعبي رياضه




    الف مبروووك تستاهلين ياعسل



    الف مبرووووك دموعه


    ياربي زيد وبارك والله فرحانه الحمدلله


  2. الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك شفتوا كيف الهمة و النشاط يجيب نتيجة     :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28:

    ان شااااء اللله يا رب دووووم متميزييين و الكيلو الي راح لا يرجع ابد :42::42::42:

    بنات الي وزنها ثابت لا تزعل بعد الثبات النقصان باذن الله و حتى الزيادة مو مشكلة تكوني عرفتي انه في خطأ تصلحيه الايام الجاية او انه ما ناسبك يعني بنات لا تشيلون هم اهم شي انه مشوار الالف ميل يبدأ بخطوة و اصعب شي اول شي و بعدين هاانت ان شاء الله كلها كم اسبوع و تصيرووون ارشق من الورديات :42:

  3. @mlk_ghrfty

    شموخ الكادي
    نتيجة الاسبوع الاول الإسم: شموخ الكادي الطول: 156 الوزن قبل المشاركة: 65،200 الوزن بعد اسبوع ( الأول) 63،600 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم غلا الاشواق هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم الاوربتراك التصفيق للامام والخ…
    الف مبرووووووووووووووووووووووووووك عقبال الوزن المثالي:icon28:




    الف مبرووووووووك وعقبال الوزن المثالي يارب :)


  4.


    الإسم:

    lemony

    .........
    الطول:
    159
    ..................
    الوزن قبل المشاركة:
    62
    .....................
    الوزن بعد اسبوع (1 ):
    62
    .............................
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    السعرات
    .............................. ....
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    التصفيق بس مرتين
    .............................. .....
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    شاي اخضر
    .............................. .........
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    .............................. ......
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟
    الحمد لله على الثبات
    و ان شاء الله الجاي افضل :42:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.