شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,879

  1. @noal2010

    الاسم نوال2010
    الطول 152سم
    الوزن قبل المشاركة:
    67,4ك
    الوزن بعد اسبوع ( 1):66,5

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

    غلا الاشواق


    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    ....مشي ثلث ساعه

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

    قرفه كمون زنجبيل مره فقط



    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا



    أي ملاحظات على الإسبوع (1
    ) ؟    نزلت5,ك فقط
    الحمد لله

  2. @last_chance_1

    سلاااام

    كتبت ردود ....

    وكلها طارت...وانا بطير عقلي لما اكتب رد ويطير

    بآخذ استراحة وارجعلكم

  3. @last_chance_1

    متبعات رجيم غلا الاشواق

    كل اللي مسوين رجيم غلا الاشواق

    ليش ما في وحدة نزلت خمسة كيلو بالاسبوع مثل ماالمفروض

    كل اللي نزلوا...نزلوا كيلو ...كيلو ونص ...كيلوين

    الرجيم المفروض ينزل خمسة كيلو على الاقل

    مثل ماذكرت صاحبة التجربة


  4. @ghrob_30

    بناااااااااااااااااااات الحقووووني باطنيتي والله تعبااانه ماتصدقوون لو تشوفون بطني مره منتفخ
    من بعد رجيم غلا الاشواق وباطنيتي كذا

    شربت موويه اكلت كموون بس مافي فايده
    المشكله موعندي عشبة السنا المكي

    والله بطني تقولو في الشهر الثالث الحمدلله على كل حاااال

    وش الحل

  5. @am_ghazy_2

    جمرة باردة
    :o ولا يهمك كل شئ الا الشوكلاته ياليت في رجيم الشوكلاته بدل ذا البيض اللي ياكلون فيه البنات حلو انك تلبين احتياجاتك لان جسمك يكون محتاجها انا اول شي في اليوم المفتوح اكل شوكلاته هي اهم شئ مره سويت رجيم ايام عشره ذو الحجه رحت محل الشوكلاته…
    اي هو يجيب اسهال الله يكرمك بس يبدى مفعوله بعد 6 ساعات يجيكي مغص وبعدها انواع الروحات للحمام ممكن مرتين 3
    انا بعد رجيم غلا جاني امساك الله لا يوريكي
    بس الحمد لله ربي فر جها علي
    وجزاكي الله خير على الدعوات الغاليه على قلبي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.