شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

403

  1. @of_1

    صاحبة الموضوع
    تسلمون حبيباتي ,,, ربي يوفقكم ,,

    وفعلا صدقوني قليل دائم أفضل من كثير منقطع ,, ربي بوفقكم اجمعين ,,

  2. @sweety_susu

    مشكووورة
    فعلا معاكي حق
    هذا هو الكلام الصحيييح

    بس انتي فعلا نزلتي 10 كبلو باسبوع

    ولا هذا اسلوب اثارة؟

  3. @dyny_ngaty

    مشكوره
    بس انا اشوف الاعتدال بالاكل هو الحل
    ام ترك شي تحبه النفس صعععععععععععععب
    مرضى السكر والضغط والقلب عجزوا انهم يحتجبوا عن الاشياء الي يحبوها
    وش عاد حنا ...تونا شباب ....وحرام نحرم انفسنا من اشياء نحبها عشان لبس او نخاف على صحتنا ....لان الواحد ما يدري متى يموت ....وفيه ناس تموت في فراشه من غير مرض
    بس لو عودنا انفسنا على الاعتدال ...والاكل البسيط الشهي احسن بكثير من اكل مالغ بدون سكر او ملح
    وانا جربتها ينقص الوزن وانا ما حرمت نفسي شي
    جزاك الله خيرررررررررررررر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.