شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,434
  1. @am_aaoshy

    صاحبة الموضوع
    حيرانة
    ممكن تكتبين الريجيم الرمضانى حتى اتبعه غدا ان شاء الله 4رمضان.. لان وزنى 84وطولى 153... وكنت نزلت 15 كيلو رجعت منها 10كيلو وابغاها تنقص قبل العيد..
    اهلين حيرانه اسفه جداا على التاخير بالنسبه للرجيم انا كتبته قبل 3ايام شيكي على الصفحات وبتلقينه وانا بابتدي فيه من بكره ان شاء الله واذا عجبك ياليت تشاركيني

    بانتظارك
  2. @am_aaoshy

    صاحبة الموضوع
    الطيرالمهاجر
    ام عوشي انا في لندن واشرب الحليب المعفن مالهم يمكن فيه شي غلط وهاي مب اول مرة يستويلي هالشي قبل بعد سويت رجيم التمرو الحليب ونفس الحالة غازاااات ومظاهرات داخل بطني الله يعين مرام والله انا نفس حالتج وقف وزني واليوم ماخذة بريك من ا…
    اهلين الطير المهاجر وماتشوفين شر

    كنت اتمنى انك تواصلين معنا :( بس اذا انك ماقدرتي تستحملين وماناسبك

    وحسيتي بتعب انا من نفسي اقول لك stop الى هنا وخلاص لا كلف الله نفسا الا وسعها الوحده الزم ماعليها صحتها واذا شفتي نفسك بكره تقدرين تكملين ياهلا ويامرحبا وقلوبنا لك مفتوحه وحنا نعين ونعاون
  3. @am_aaoshy

    صاحبة الموضوع
    راس المعزّة
    ألف مبروووووووووووك يا ام عوشي على الوزن الجديد ..وعقبال الكل ..:) أنا عني اليوم السابع يعني اليوم المفتووووووووووووووووح وانا عاااااااااد ما قصرت فتحت ع الآخر ههههههههه بس جد والله انغثيت من الأكل يمكن لأن معدتي صغرت وما عادت تتحمل أكل؟؟ …
    هلا والله راس المعزه والله يبارك فيك ان شاء الله وعليك بالف عافيه بس عسى الميزان ماتغير خخخ

    يللا خلي عنك سالفة الحموله وسوي تمويهات زي ماقلتي والاكل لاحقه عليه بعدين

    مدام انه الاراده باقيه على الحديد وبكره ان شاء الله ناطرينك مع يوميات جديده لاتطولين
  4. @no_time_1

    السلام عليكم والله ريجيم حلو لكن النظام كيف يكون في رمضان
    أرجو إفادتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.