السلام عليكم
كيفكم يارشيقات عفواً :42::42::42: حدخل في الموضوع على طووووول امس السبت بدات رجيم التمر واللبن انا وابو الشباب:arb: يوم الجمعة في المساء وزنت ونمت ومن الصباح عملت الرجيم تخيلو كم نقصت انا وزوجي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وين الناس؟؟؟؟
انا قولو ماشاء الله 500 جرام نص كيلو روععععععععة في اقل من 24 ساعة :icon28::icon28::icon28:
وزوجي 600 جرام ماشاء الله :26:
واليوم ان شاء الله اقلكم كم نزلت انا وهو بجد روعة ومايتعب واي استفسار انا جاهزة بس شجعوني.
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
31- معقولة يااخواتي مافي احد قال الله يعطيك العافية وعساك على القوة بجد زعلت:06::06::06:
- ماشاء الله
الله يوفقك
وينحفك انتي و زوجك وانا كمااان هههههههههه - ماشاءالله تبارك الله..
واصلي يالغلا أهم شئ الاستمرار أم صــلاح ماشاءالله تبارك الله.. واصلي يالغلا أهم شئ الاستمرار
اولا مبروووووووك :42:
ثانيا تحمليني اشوي :(
س 1ـ طريقة الرجيم شلون
س 2ـ وش نوع التمر ووش نوع اللبن
س 3ـ هل فيه رياضه ووش هي
اسفه ع الاطاله تحمليني بس انا وزني 80 ومقهووووووووره :44:
تحياتي:26:
حلوووو بس موتطولي يعني يومين وارجعي تخفيف اذا طولتي موتمام
موفقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.