متابعة النقاش، صفحة 27
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
باكر أجمل@bakr_agml
حبيباتي مين فيكم جربت ريجيم السعرات تحكي تجربتها الله يخليكم لاني انا الي اسبوعين بادية فيه مع عدم الاكل بعد السابعة يعني باكل 1000 سعر بس وبمشي على السير نص ساعة وزني 87 وبدي انزل لـ 57 شجعوني بالله عليكم
ال--و--ز--ي--ر --ة@al_o_z_y_r
هلا السعرات من افضل الرجيمات بالنسبه لي تجربتي نزلت ولله الحمد بسبب السعرات وبسبب الرياضه مع بعض وطريقتك صح بس انا كنت باديه ب 1200 و عقب صرت 1000
فراتين@fratyn
حبيباتي مين فيكم جربت ريجيم السعرات تحكي تجربتها الله يخليكم لاني انا الي اسبوعين بادية فيه مع عدم الاكل بعد السابعة يعني باكل 1000 سعر بس وبمشي على السير نص ساعة وزني 87 وبدي انزل لـ 57 شجعوني بالله عليكم
هادئة البال@hady_albal
انا جربته لكن يختلف من جسم لجسم الاستجابة اختي
هادئة البال@hady_albal
المفروض تبدأي بسعر اكبر وتبدأي تنزلي كل مره50 حتو توصلي ل1000 طريقتك غلط ممكن الجسم يثبت بسرعه ويخزن بس موفقه ياعسل
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.