ملينا من عاداتنا السيئه نبغى اكل صحي في رمضان يابنات

ان شاء الله هذي السنه راح اعمل سمبوسه محشيه بالخضار وبالفرن
والشوربه تنطبخ على دجاج
والقيمات (عاد لازم)احط عليها عسل
والسحور تمر ولبن
وبس وتصومو وتفطرو بخير

موضوع رائع بارك الله فيك

ماشاء الله

الله يعطيك الف عافية والله

كلامك صح وبالنسبه للبر بالعكس جربت الفطاير والسنبوسه والله يهبل وطري ولذيذ
انا السلطه شئ اساسي لازم نوع سلطه والسنبوسه بالفرن بدال الزيت
وابدي بتمر لانه يسد الجوع ولبن اوعصير وبعد الصلاه كملي فطور والدجاج لازم انزع الجلد ويكون افضل والزيوت استخدمي زيت دوار الشمس خفيف