شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

320
  1. @ahb_alkhyrr

    صاحبة الموضوع
    ذبحني الآنتظآر
    كم ينزل في رمضان ؟؟ ورياضه كيف ؟؟ وشنو صار على ترهل ؟؟ وزنودك وصدرك ؟؟ ادري سئلت كثير بس مضايقه واجد ومحتاره شنو اسوي !!
    اختى على حسب الوزن
    انا كنت فقط ابي 10 كيلو لان كان هذا طموحي لانه ماكان عندي امل
    لكن نزلت اكثر من كذا

    والحمد الله
    وماقدر اعطيك عدد محدد لان الاجسام تختلف
    لكن الي جربوا رجيمي
    نزلوا عليه زي مانزلت وصارت اجسامهم خياليه الله يهينهم يارب
  2. @nkhh_hloh

    بسم الله ماشاءالله تبارك الله

    ربي يتمم عليك الصحه والعافيه

    وان شاءالله راح اتبع طريقتك لو مو بحذافيرهاااا

    يعني لو شي بسيط



    ربي يبلغنا رمضان ويجعلنا من العتقااااااء من النار

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.