الاسم\ نوال2010
الوزن\ 67,7 ك
الهدف \62
الطول \152
الرجيم\نقاط
1-2-3 انطــــــلاق-نـــــــادي التحـــديchallenging groupيغـــــلق لــــيلة العــــيد
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
605على الحدود الاسم : على الحدود الطول 159 سم الوزن الحالي 78,4 الهدف الاول 68 الهدف الثاني 60 الهدف الاخير 55 نظامي = تخفيف+اوربتراك+ مشي سريع+اناناس وكيوي
الاسم :ميمي
الطول:
الوزن:
الوزن المطلوب:
الرجيم المتبع : رجيم البروتين
+ مشي دقيقه- الاسم الحلم الوردي
الوزن بكره بعد ما اقيس
الرجيم غلا الاشواق
بس فيه يوم مفتوح اكل من اكل رمضاان ههههه - الاسم ------ بنوتة لندن
الوزن الحالي ----- 84
الوزن المطلوب----60 كيلو
الطول----------155 سم
الرجيم المتبع--------تخفيف وبرمضان افكر امشي برجيم خفيف ان شاء الله
الرياضة ---------المشي ورياضة متنوعه من يويتيوب وشد البطن
وبالتوفيق للجميع - الاسم غيرركم
الطول 159
الوزن 85
الهدف 75
الرجيم تخفيف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.