شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  1. @thahbh_l62 محررة

    #50206005
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    انا من النوع اللي انزل لكن ما احافظ

    المهم رجيم التمر واللبن هو رفيقي في كل مناسبة او اجازة

    يعني في كل مناسبة اجهز الفستان ورجيم التمر واللبن

    يعني خبرة في هالرجيم وهو 21 تمرة و3 اكواب لبن اوحليب قليل الدسم

    عادة انا انزل نصف كيلو كل يوم ووزني في السبعينات

  2. @am_rghd3000_1 كبيرة محررات

    #50206691
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    ماشاء الله...

  3. @od_alklob_2 عضوة جديدة

    #50213864
    ام رغد3000
    ماشاء الله...
    مرحبا صبايا ... رمضان مبارك على الجميع....


    بنات لازم قليل الدسم اللبن... ماينفع كامل الدسم...

    لان اهلي مايجيبو الاكامل الدسم

  4. @marshmloa عضوة جديدة

    #50215178
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    فعلااا هو الرجيم النقذ

    انا بدأت فيه امس وبستمررر لنهااية رمضاان ابي انزل 7 كيلو ان شاءالله

  5. @m_14on محررة برونزية

    #50215420
    غزلـآن
    بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك …
    مرررررررره ممتاز
    بس انا مشكلتي اليوم الاول تماااام
    والثاني نص نص
    وثالث يوم اخرب كل شي لاني ملوووووووووووله امل على طول من التمرواللبن لاني استغفر الله ما احبهم وانا اودي ابدا في بس احسه في رمضان صعب ولاوش رايك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.