غزلـآن
غزلـآن
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
يعطيكم العافيه حبيباتي
up
ولاتنسون كثرو اب الله يفرج همكم يآآربْ
ساارونه
ساارونه
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
up
[حلاا الدنيا]
[حلاا الدنيا]
up
up
ودي اجربه وانقص 5 كيلو في اسبوع
اهم شي عندي الدوخه اخاف يدوخني ؟؟؟؟؟؟؟

وكمان يلوع كبدي من الاكل اذا صار متكرر:44:
<<ازمه

وزني 73 ودي انقص 10 كيلوو
غزلـآن
غزلـآن
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
up
الله يوفقكم يـآـآربْ :(
NO@OR
NO@OR
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن والتمر اسبوع :( بس حبيت تشآركوني بتجاربكم :42: :icon33::icon33::icon33::icon33::icon33::icon33: نرجو الاجابه على كل الاسئله للي سوو الرجيم: وزنك سابقا: وزنك بعد النزول: مدة الرجيم: عدد اكواب + عدد التمرآت: اتمنى تفيدوني وجميع الي مثلي ياارب :angry: وكل عام وانتم بخيرْ ^_^
بيم الله الرحمن الرحيم ابي انحف قبل العيد تعرفون ستايل لازم ننحفْ :44: اخترت اسوي رجيم اللبن...
بنات أنا ببدأ من الجمعة بإذن الله
انا قالو لي مدته 10 أيام
بجربه عشر أيام وأشوف كم ينزلني

انا وزني حاليا 74
طولي : 163
لازم انزل لحتى احصل على جسم راضيه عليه حوالي 14 كيلو قابله للزيادة

بس ماعيه اي كيلو بينقص يعتبر نعمة من الله

بجربه واذ زبط معي بريح 3 ايام واعيده

ولي عوده اقولك وش صار