الحمد الله الاسبوع الثالث احس براحه نفسيه افضل من الاسبوع الاول والثاني كنت نفسيتي زفت وتعبانه وايامها صعبه وطويله وغير هذا جاني شد عضلي في بعض اجزاء جسمي من التمارين والمشي واللي اشتهيه انحرم منه
لكن الحين عادي مااشتهي شي الحمد الله شهيتي انسدت هههههههههه >عساه دوم خخخخ
والحمد الله حركتي صارت سريعه وخفيفه احسن من قبل احس بخمول وكسل وحركتي ثقيله بالغصب اقوم خخخ يوووو الله لايعيدها
يلا يابنات شدوا حيلكم علشان تحسون بطعم ولذة الرشاقه ان شاء الله
تجمع فريق healthy lifestyle حلوة كثير قوية كثير ذكية كثير
متابعة النقاش، صفحة 153