شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21
  1. @nena2005

    انا انتظمت عليه تقريبا تمانيه اشهر ونزلت عليه بشكل كبير طبعا صباحا اول استيقاظى ونقصت 17 كيلو
  2. @smraoyh

    اهم شي ماتاكلين وتلعبين عليه مباشره
    لا انتظري و اذا مستعجله مره انتظري على الاقل نص ساعه بعد الاكل بس يفضل بعد الاكل بساعه

    و اذا بتلعبين بعدين بتاكلين خلي الاكل بعد المشي عليه على الاقل بساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.