موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 747
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941د.هنادي جابر عليكي باتباع النظام الغذائي التالي( الموجه ) النظام الغذائي الاول لليوم الاول والثالث والخامس والسابع والتاسع والحادي عشر والثالث عشر الافطار:8-10صباحا قطعة جبنه خالية الدسم ( في حجم البيضه) أو 4 ملاعق فول مدمس أو قرص طعميه +بيضه مسلو…
الله يعطيك العافيه دكتوره
ويحقق كل امانيك ان شاء الله
طيب دكتوره كم كيلو ينقص من وزني في الاسبوع
وهل امشي على الرجيم لدة اسبوعين او شهر
وهل يمكن استبدال الجبن بالبيض
في النظام الغذائي الاول
وطريقة عمل مشروب الزنجبيل- مشكووووووره جزاك الله خير..
سؤال ثاني معليش امي عندها فتااق في البطن وهي تسوي ريااضه وتمشي هل فيه ضرر د.هنادي جابر اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا واليكي البرنامج الغذائي التالي شوفي يا غاليتي عليكي باتباع النظام الغذائي التالي( الموجه ) [SIZE="5"][COLOR="Red"]النظام الغذائي الاول لليوم الاول والثالث والخامس والسابع والتاسع والحادي عشر…
دكتورة لاحظي انج كتبتي في نظامي (قليل الدسم) (مشوي)(مسلوق) اكتبي لي نظام ثاني الله لايهينج لأن شكلش غلطانة؟
انا نحيفة كيف اكل قليل الدسم ومسلوق
اعطيج معلوماتي من جديد تكتبي لي
وزني:39كجم
طولي:153سم
الحالة الأجتماعية:آنا متزوجة بس ماعندي عيال
ونوع نشاطي اشتغل في البيت شغل خفيف لأن ماعندي اطفال وزحمةحنظلة48 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي اخصائية التغذية هنادي جابر اريد نظام غذائي خاص - عندي دهون بالدم وبداية كلسترول والسبب كل الخربطه بالاكل يعني اكل صحي ما بتناول لانه ما عندي وقت بدرس وبشتغل وما في حد بحضر لي الاكل اذا في مج…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاستشارية هنادي ، كيف الحال
طلبت نظام غذائي كما مسجل اعلاه ، بس لحتى اليوم ما اعطتيني نظام
الله يخليكي تساعدني وجزاك الله كل الخير- دكتوره هل شاهي الضيافه للرشاقه خطير ؟؟؟؟ نفسي استخدمه وخايفه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.