الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه

عيونج الحلوة حبيبتي :27:

عندي بعد استفسار ولو اني خجلانه :D ..شنو اهيا القرفه؟؟ سألت الماما ما عرفتها :(

الله يخليك يا دكتورة أنا محتاجة لشورك يالغالية ..

أنا طولي 155 وزني 50

يمكن تقولي حلو وزني لكن صدقيني كل من شافني تقريباً قال أعوذ بالله أنت وش فيك نحيفة مرة لدرجة عظام وجهك طالعة !!

و أنا تعبت نفسيتي من كثر كلام الناس !! حتى يوم زميلاتي يودعوني بآخر يوم من الدوام قالت وحدة فيهم ( تغذي زين بالإجازة ) !!

استخدمت خلطة كان فيها مكسرات وسمنت عليها لكن المكسرات تضرني كثير الظاهر بسبب القولون !! فقطعتها..

و استخدمت حبوب الموسيقور لكن قامت كبدي تحوم منها و ذبحتني بالنوم !! فقطعتها كذلك ..

و الآن أنا أستخدم مكمل غذائي اسمه ( مزيد الوزن المركز super gain ) لكن لم أرى نتائج تذكر !!

ماذا أفعل أرجوكم !! دلوني على نظام غذائي مضبوط الله يخليكم !!!!

نسيت أقولك :

الحالة الإجتماعية : غير متزوجة

السن : 29 سنة

الرجاء الرد علي و آسفة إذا كنت ثقلت عليك يا أستاذتنا الغالية ..

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الورده_1 »
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كل عام ونت بخير
واسفه على اللخبطه مانتبهت والله
وبصراحه اختي هي اللي تبيك تساعدينها

الوزن 39 والطول 156 والعمر 26سنه
متزوجه وعندها ولد وبنت
ربة بيت
والله يعطيك الصحه والعافيه

الله يعطيج العافية

وزني 46
و طولي 159
متزوجة من 4 سنين و ماعندي اولاد
عمري 24

ابغي ازيد 10 كيلوووو ... وابغي اسمن وجهي

بانتظارج عزيزتي عندي مناسبة بعد اسبوع و ابغي الرد بسرعة من فضلج

ياليت برنامج مكثف ازيد 3 _ 4 كيلو في الاسبوع