شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,646

  4. @brhooooooom_hyaty

    ميمو الكتكوته
    تسلمي سمر كلك ذوووووق وزني 77 طولي 160 هدفي الاول 70 اانا مع ام ماسه صح ؟ وهل خلصتوا اسبوع وباقي 5 اسابيع ؟؟؟
    هلا دندونة
    حياك الله معنا يالغلا
    شوفي توقيعي أو أي وحدة حق التفاحة
    سوي نسخ وروحي لوحة التحكم عند التوقيع وسوي لصق وحفظ




    ايه أنتي مع أم ماسة
    واليوم أنتهى التسجيل
    يعني مافاتك شي ياقلبي

  5. @mzhrh

    مساء الخير على كل البنات


    طبعا انا بكتب يومي لاني من اللحين وقفت اكل وان جعت كليت جزره

    الفطور قهوه تركيه مع قطعة كاكاو

    الغدا كاس حليب قليل الدسم مفور 3 مرات +3 تمرات

    العشى نفس الغدا
    +1كيوي


    واللحين قاعده اشرب زنجبيل


    اليوم صفقت 150 مره =3

    مشيت نص ساعه =3

    سويت رياضة جورج كروز للبطن 8 دقايق

    شربت 6 كاسات مويه=3

    الالتزام =3


    صح علي الحساب والا كيف وسويت اوربتراك نص ساعه كم احسبه

    وعندي سؤال مره قريت انو لازم ناكل تمر عدد فردي علشان مايتحول لسكريات هالكلام صح والا ماعندهم ماعند جدتي؟؟

    وقولولي نظامي حلو استمر عليه :44:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.