شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,175
  1. ام سامي وسامي
    وانا كمان حبيتك وحبيت اسلوبك الراقي وشكرا على تعاطفك معي وتشجيعك لي واختي حبيت اقول انا ماجبت اطفال وفعلا اتمنى اراسلك على الخاص لكن ماعرفت وبالنسبه للرجيم باذن الله ابدا يوم السبت لكن عندي استفسارات ياليت توضحينها لي قبل ماابدأ وهي 1- …
    :27: يا اختى ريهام ما رديتي علي الله يجزاك خير

    انا طولي 156 ووزني 47 وعمري 26 سنه

    ومتزوجه وعندي بنوته وابي وزني يناسب طولي


    وابي وجهي يرتوي يعني ينتفخ
    ولاتنسييني الله يجزاك الف خير زي المره الأولى ويعطيك الف عافيه
  2. @am_samy_osamy

    د.ريهام عبدالخالق
    الى اختي ام سامي وسامي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتي بخير حبيبتي بالنسبة لاستفسراتك بالترتيب: 1- الفطار:كوب لبن يعني هو اللي نسميه بالسعوديه حليب وكمان لازم يكون طازج اولا0 نعم اقصد الحليب ولكي نشرب الحليب نجب ان يكون…
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    مشكوره اختي على رحابه صدرك
    وجزاك الله خير على ماتفعليه لي ولعضوات المنتدى الطيب
    انشاءالله ابدا من بكره الخميس واتابع معك
    لان اليوم اخرالامتحانات وعندنا اسبوع كامل اجازه
    #اللهم اجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها#
    #اللهم وفقني لما فيه صلاحي بالدارين وارزقني الزوج الصالح الذي يحبني ويحترمني والذريه الصالحه#
  3. @little_queen86

    ام سامي وسامي
    وانا كمان حبيتك وحبيت اسلوبك الراقي وشكرا على تعاطفك معي وتشجيعك لي واختي حبيت اقول انا ماجبت اطفال وفعلا اتمنى اراسلك على الخاص لكن ماعرفت وبالنسبه للرجيم باذن الله ابدا يوم السبت لكن عندي استفسارات ياليت توضحينها لي قبل ماابدأ وهي 1- …
    هاااي ازيك ياريهام عاملة ايه؟ يارب كلو تمام
    انا حبيت اقولك ان وزني زاد تاني 56 واوقات بيفكر يجي على 57 بس في حاجة فرحت بيها قوووووووي رحت اشتري بنطلون جينز لقيت مقاسي بقى 30 بدل 28 وفرحت مووووووت ربنا يخليكي يارب ويباركلك ويديكي كل حاجة انتي نفسك فيها
    بس انا دلوقتي بقيت باكل اللي بتقوليلي عليه ومبتعبش والحمد لله نفسي مبقتش تغم عليا
    بس انا بطلب منك تغيريلي النظام علشان يكون فيه سعرات اكتر وياريت ميكنش فيه بيض علشان في البيت احنا خايفين من موضوع انفلونزا الطيور ده وميرسيييييييييييييييي يا جميل قويييييييييي وربنا يخليكي وجزاكي الله كل خير
  4. @dymh_ktr

    انا وزني 40 وطولي 155 وانا نحيفه بالوراثه
    واسير مسافات طويله في الجامعه واغلب اليوم اكون في الجامعه يعني من الساعه الثامنه الى الخامسه او السادسه
    وانا انسه
    وانا قمت في الفتره الاخيره ازيد من كميات طعامي حتى وصل 40 كيلو يعني وزني فالسابق 36 وزدت بفضل الله 4 كيلو في 3 اسابيع
    وانا اتناول حبوب الخميره +حبوب زيت السمك+ شراب سوبر جين + موسيقور

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.