معا لجسم رويان...ملينا نحافه

هاااي بنات
شكلو عاجبني السجن وخدماته كامله فايف ستار
عشان كذا راح امدد فيه اقامتي اسبوع كمان ^^^ههههههه

شسوي ضروف خارجه عن ارادتي فرح وحزن في اسبوع واحد
مثلكم عارف الفرح مشاوير واسواق ورحه ورده و الحزن ضيق وكدر وسدت نفس
شلون الواحد يسمن في هذي الاجواء
مااقول الا الحمد لله على كل حال

ارسل وزني الى قائدت السجن سحر العيون

الاسم / ROOZ 2007
الوزن السابق / 48
الوزن الحالي / 48
مقدار الزياده / 0 لا شيء
الطول / 154

انا في فريق الغزلان

اشوفكم على خير

يابنات هل الحليب خالي الدسم يزيد الوزن وهل يؤثر للي عندها قولون
انا كنت اشرب كامل الدسم صح ان وزني يزيد بس مره يؤثر على القولون عشان كذا وقفته
وابي اعرف هل خالي الدسم يؤدي نفس المفعول والا لا
الله يوفقكم ردوا علي

يابنات كمان عندي معلومه ابي اقولها لكم
والله وحده اعرفها كانت مره نحيفه بشكل موطبيعي هي كانت تعاني من فقر دم واكلها كان جدا خفيف
طبعا هي عالجت فقر الدم وبعد فتره وربي محد مصدق انها هي جسمها صااااار روعه حتى هي مره صارت حلوه ماشاءالله عليها
عاد انا سألتها قلت اكيد اخذتي شي حلفت قالت والله ولاشي بس بصراحه كل يوم اشرب كوب لبن بعد الغداء وقبل النوم يعني يمكن 4اكواب باليوم وماادري اذا هي صادقه او لا
بس يلا راح اسوي زيها وارد لكم النتيجه

وانا ابحث بالنت لقيت هالوصفه وشكلها سهله بس مو عارفوا وش المقصود
بالطحينه هل الحلاوه والا الطحينيه السائله

الوصفه هي من فم الدكتور عادل بنفسه


المكونات ؛ حمص وطحينة

نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة

و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة

وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن د /عادل ذكر أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك

إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه

يعنى كل ما هتستعملوها أكتر كل ما هتزود وزنكوا أكتر

واللـــــــــــــــــــــــــه المستعــــــــــــــــــــــــان