الارادة والعزيمة القوية تساهم في الاستمرارية للفريق البرتقالي من (60 الى69 رقم 2 )

متابعة النقاش، صفحة 355

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,209

  2. @mlyardyrh_bzns

    السلام عليكم يااارشيقات:
    يومياتي ليوم الخميس:
    الفطور:قهوه و7 تمرات
    الغداء:دجاج مشوي وسلطه
    العشاء باذن الله زبادي منزوع الدسم

  4. @ndoo2010

    مساء الخير
    يومياتي ليوم الخميس
    الافطار ثلاث حبات تمر+ كأس حليب
    الغداء سلطه +علب تونه
    السناك حبة شوكلاته 80سعره
    العشاء كأس حليب
    الرياضه مافي
    الماء 6 كأسات

  5. @dan_amy_oaboy

    السسسسلام عليكم
    مساء الخير
    يومي كان
    الفطور شريحه توست وشريحه جبن
    والغدى شريحتين توست وبرجر مشوي
    والعشاء ملغي
    بس اليوم رحت زياره لبنات جيرانا واخذت نوعين حلى وطبعا اكلت من كل نوع حبه
    والتمارين مشي ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.