الارادة والعزيمة القوية تساهم في الاستمرارية للفريق البرتقالي من (60 الى69 رقم 2 )

متابعة النقاش، صفحة 362

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,209

  1. @nhlh_dmamyh

    دانة امي وابوي
    وعليم السلام هلا وغلا:39: نورتي يالغلا وحششششششششششششششششششششششني كل قروبنا يالله ويكم بأنتظاركم اخبارك واخبار الدايت معك مشكوره على هالدعوات الحلوه نورتيا دوم طلي هالطله الحلوه
    حياك الله حيبتي..






    لا شكر على واجب يالغلا...


    يعطيكم العافييييه حبيباتي....
    والله يساعدنا ونوووصل لرشاقتنا جميييع.....
    وانافرحانه ان قروووبنا رجع متعاووون
    والدخووول ممتاز...
    بس بنات ابسئلكم بنت النوووور فاقدتها
    هي قالتلي..
    انها بتغيب اسبوع الاجازه وهي للحين ما بينت الله يستر ...
    يارب يكون المانع خييير...
    وحيا الله الحلوووه بنوووته لندن.....
    ويارب يدنا بيدك ونوووصل لرشاقتنا سوى ...


  2. @mlyardyrh_bzns

    مساءالخيرات والمسرات ياااااااارشيقات:
    يومياتي ليوم الجمعه:
    الفطور:زبادي خالي الدسم مع نخاله
    الظهر مع القهوة5 تمرات و:44: بسبوسه
    العشاء المفروض زبادي
    ياااااااااااااارب ييسربكرى الميزان

  3. @ndoo2010

    مساء الخير كيفكم
    يومياتي ليوم الجمعه
    الافطار خمس حبات تمر +كأس حليب
    الغداء صحن سلطه +صحن خضار+صدر دجاجه
    العشاء خمس حبات تمر وكأس حليب
    رياضه نص ساعه اوربتراك
    ماء ست كاسات

  4. @am_aabdalmlk1_1

    مساء الرشاقه
    الفطور زبادي وتمر
    الغداء اكلت كم ملعقة رز
    والمغرب اكلت تمر وتقهويت واكلت 5حبات بسكويت النخاله
    وحرمت نفسي من العشاء كعقاب

  5. @guess_2

    مساء الورد
    اول يوم لي معاكم / ..

    الفطور /1 شريحه توست + بيضه + عصير اناناس
    الغداء / ......ماكلت حاجه ...
    العشاء / صحن خضار مسلوقه + عصير اناناس

    بين الوجبات خس ...
    الرياضه / نص ساعه ايروبيك + اوربت تراك....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.