انا جربته قبل سنتين وسبب لي امساك شديد اعزكم الله واصبت بالبواسير
احس النقاط افضل لانه بتستمرين عليه على طول
لكن هالرجيم لامليتي منه بيرجع الوزن
وماتقدرين تستمرين عليه لانه ممل
تجاربكم مع رجيم اللبن والتمر( تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 178