شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  1. @laly_oalmas

    memo90
    السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله …
    بصراحة هو رووعة
    كنت آخذ تمر خلاص 21

    وكوب واحد بس كابتشينو

    حق الرجيم ونزلت تقريبا 5بأسبوع روووووووووووووووعة

  2. @tyf_alasayl

    memo90
    السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله …
    للاسف انا ماجربته بس ودي اجربه

  3. @roaa_alyl

    memo90
    السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله …
    السلام
    انا سويته ونحفت 3 بسبوع
    فطور وغدا وعشاء واذ جعت ستاك خس او خيار او تفاحه وسط
    وتمرا اخلاص والبن قليل الدسم
    والرياضه والماء بكثره

  4. @ohn_almshaaar

    memo90
    السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله …
    وانا بعد بجربه ان شاءالله قريبا

  5. @am_trky_999_2

    memo90
    السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله …
    ياختي يددووووووووووخ والتمر الخلاص افضل شي واللبن اكيد قليل الدسم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.