شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

899
  1. ااانور ااالدنياااا
    السلام ... بنات ساعدوني لو برفع الموضوع ...المهم اللي جربت كم ساعه اجلس طالعه نازله يعني كم يكفيني وقت تكفوووون ساعدووووني ..... لازم معاه رجيم ولا بدوووون .....
    بنات انا بنصحكم فيه كتييييييييييييييييير
    انا جربة بالحمل نصحت كتيييييييييييير ولما صرت بالتاسع صرت امشي شوي واطلع الدرج وانزل على قد ماربي يعطيني قوة
    والحمدلله ساعدني كتيييير بالولادة قولو ماشالله
    وجد شدت فخودي لاني سمنتي بفخودي ومؤخرتي
    وبس تركتها لما ولدت انو راح شد الفخود شكلي بدي ارجع اعملها لاشد فخودي ومؤخرتي
    ورفع لانو جد بحمس كتييييييير هالموضوع
  2. @thkryaty_tbkyny

    ااانور ااالدنياااا
    السلام ... بنات ساعدوني لو برفع الموضوع ...المهم اللي جربت كم ساعه اجلس طالعه نازله يعني كم يكفيني وقت تكفوووون ساعدووووني ..... لازم معاه رجيم ولا بدوووون .....
    بنااااااااااااااااات كلمه روعه في طلوع الدرج ونزله قليله والله روعه عن تجربه كم سوت رجيم ومشيت بس زي الدرج والله مافيه مثله في نزول الوزن بسرعه الله يبلغنا مرادنا اللهم امين
  3. @talyn_2010

    ااانور ااالدنياااا
    السلام ... بنات ساعدوني لو برفع الموضوع ...المهم اللي جربت كم ساعه اجلس طالعه نازله يعني كم يكفيني وقت تكفوووون ساعدووووني ..... لازم معاه رجيم ولا بدوووون .....
    بالله عليكم شهادة تتحاسبون عليها يوم الدين فيكم واحدة نزل وزنها عليه بدون رجيم او تخفيف وقديش النزول وكم المدة انا انكسر جهاز اوربت راك اللي عندي وبدي استخدم الدرج ومحتاجة تجاربكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.