شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,337

  1. الطول: 156سم
    الوزن قبل المسابقة:60
    الوزن الأسبوع الماضي :لا يوجد
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي وتمارين الشد
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر بالنعناع وشمر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الاسبوع لا

  2. @mlyardyrh_bzns

    الامبراطورة الحلوة
    صباح الحب والعهود ... صباح الفل ودهن العود ... صباح الورد لأحلى قروب بالوجود ...
    صباح الحب والعهود ...



    صباح الفل ودهن العود ...

    صباح الورد لأحلى قروب بالوجود ...
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته:
    هلاوالله بالامبراطوره الله يسعدك ويرزقك السكينه ويجمعك بزوجك عاجلاغيراجل

  3. @mtfaylh_35

    أشكركم يا رشيقات .......ولا أحد عبرني ؟؟؟؟؟ ما توقعتها منكم ؟؟؟ولا أحد فادني بشي مشكوره .....:(:(:(

  4. @hdyl_alhyah

    مرحبا بنااات وحشتوووني جدا
    كنت مشغوله الفتره اللي فاتت كان عندنا
    عرس عقبال العايزين يارب

    فيه تخبيصات بس وزني تقريبا ثابت يطلع كيلو و يرجع ينزل
    من السبت ان شاء الله برجع اداوم معاكم
    و فالكم الرشاقه يارب

    نحوووله ربنا يقويكي على التجمع يارب

  5. @ansamamp_1

    اهلين صبايا ...........حيا الله الوجيه الطيبه
    انا الحمد لله تمام ...........الله لايحرمني منكم مليارديره احب الرواقه
    ام مونس الامبراطوره انثى متفائله هديل ....وكل البنات والله انكم غاليات على قلبي
    اختى متفائله اسفه ما شفت سوالك
    من تجربتي الكرشه التمارين تجيبها والشفط للداخل
    اما الارداف يجيبها الريجيم القوي يهدها وبعده تمارين من شان شد ما ترهل من الريجيم
    يعني الريجيسم والتمارين لا غنى عنها والله يعينا على هالكروش
    متعبتنا وهي من عمل ايدينا
    . نضامي اليوم ....الفطور كورن فليكس وحليب
    الغدا فطيره جبنه
    العصر قهوه وشاي
    والرياضه بعدي ما حددت تعرفون اليوم اربعاء
    اما الوزن
    .
    .
    .
    ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابت

    68
    قهر
    بنات لازم نرسل الوزن لنحوله خاص وكفايه وضعه بالرد...

    اختي الي تعاني من الثبات الحال من بعضه







تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.