شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,971

  2. @am_dhmaaan

    ياويلي يالنجلاء يمتن وانا ليه اسبوع اشرب فيه
    اخذت الوصفه من المنتدى وحده تقول نحفت عليه الله يستر وانا بعد او زايد
    خلاص من بكرة على رجيمك وعادي اذا بدل الموز تفاح

  3. @alnsym_alshmaly

    بسم الله الرحمن الرحيم


    اخباركم بنات ومبروك للجميع وللاخت دووبة على المركز الاول
    وحابه اسائل الاخت نجوول
    ليش ماحسبتي نتيجتي للاسبوع الاول وانا كنت مرة فرحانة بالوزن الي نزلتة من 83 الي 80,5خلال اسبوع واحد ياليت تردين علي
    ومشكورين

  5. @diamond_a

    ((((((((البنات لى يتبعون التخفيف ماراح ناخذهم بالملف لجديد

    رجيم + رياضه فقط وهاذا اقتراح دوبا

    لانكم يمكن تعتبرونه عادي بس البنات لى حارمين نفسهم هما لى حاسين وتضعف ارادتهم))))))))))).

    هذي السالفة يانجول من جد تضايقت ليه إحنا نتحمل الداهم بعدين نظام النقاط موجود ونظام التخفيف موجود ونظام الساعة سته موجوده كلها بقسم علاج السمنة والنحافة والغرض من تواجدنا بالمنتدى معاكم انا نتحمس نسوي النظام وتراقبونا وتهتم بالرياضة معاكم هذا الغرض وهذا اللي خلاني أتضايق :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.