شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,337

  1. @lyan_alaml

    ليان الامل
    احب الروواقه يسلموو على الريجمات ام ريان ماشاء الله علييك انا لو التزم بريجيم اخبص الدنيا والفيتامينات مهمه انا احافظ عليها وبرضوا بشرتي تعبت وشعري يتساقط مرره بنات الي يعرف شي يخفف التساقط ويخفف الهالات بلييييييييييز هلب مي
    اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى

  2. السلام عليكم
    صباح الخير يارشيقات

    نحوووووووله الله يسعدك يارب ويحفظك وعائلتك في البيت الجديد
    ترى صرنا جيران
    شفت عائله جديده تسكن قريب منا قلت وتمنيت تكون نحووووله هههههههه
    تسلمين على التواقيع الحلوه اللي تعودناها منك

    يومي السبت كان
    الفطور نص خبز مع جبن لايت + نسكافية
    الغدا صحن سلطة بعدها عصير برتقالkdd
    العصريه تفاحة
    العشا كان شوية سلطة + 2بيض مسلوق
    ختمت يومي بشاي اخضر بالنعناع
    والحمد لله

  3. @akht_lolo

    سلام عليكم ممكن انضم لكم.
    طولي ١٥٢
    وزني ٦٩.٩
    هدفي الاول ٦٥
    هدفي الثاني ٦٠ اتمنى اكون معكم 

  4. @dan_amy_oaboy

    السلام عليكم
    صباح الخير لكل الرشيقات
    اخباركم
    يومي
    الفطور تمر اخلاص وقهوه
    وتوست بر وجبن قليل الدسم وكأس حليب
    الغدى توست بر وبرجر مشوي
    العشاء ملغي
    المشروب شاهي اخضر بالنعناع
    الرياضه مشي ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.