طولي 153
وزني قبل الرجيم 65
تبغي اقوم اوزن الحين واشوف كم نقصت ؟؟
.*(قروب رشاقتنا غير وصيفنا احلى رجيم التمر واللبن (2)مع سمورهـ)*.
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,509كتكات2 اوكي خلاص تووووبه والله ما اعيدها انتي كيفك دحين مع الرجيم ؟؟ كنتي تفكري تغيريه او تبطلي رياضه ؟؟
حياك الله والله يوفقك وتوصل لهدفك بصحه وعافيه
والله ياقلبي مايجي الليل يلا واتعب بس احتمال بكره ارجع للنقاط- النقاط مررره يمدحوا فيه البنات
يقولو مررررن بس النزول فيه مو زي التمر واللبن
بيكون اخف شوي - لا يادبه لا توزنين:)
بس كم لك في الدايت ؟ - ايه النقاط نزوله بطي بس حلو مره مافيه حرمان من شي بس انا عملت التمر واللبن علشان اسرع
ابريح 3 ايام وابرجع له من السبت ان شاءالله اعمل مثل اول الله يعين بقي 11كيلو ابتضارب انا وهي وان شاءالله انتصر :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.