صباح الخير برتقاليات
ان شاء الله كلكم بخير
لكم نتيجتي
الوزن الاسبوع الماضي : 62,3
الوزن هذا الاسبوع :62
الحمد لله
ايد بأ يد البرتقالي يحرق المزيد(59-69)
متابعة النقاش، صفحة 197
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,337- وزني لهذا الاسبوع قاهرني بس الحمد لله على كل شي
الوزن الاسبوع الماضي 69,4
الوزن هذا السبوع 69,1
الحمد لله ماني دبه السبوع ههههههههههههههههههه
بس ياخسارة ماني رشيقه السبوع بعد - الاسم: دانةامي وابوي
الاكاديمية التابعة لها: البرتقالي
الطول: 160سم
الوزن قبل المسابقة:68,600
الوزن الأسبوع الماضي :63,400
الوزن بعد الإسبوع (5):64,100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي ساعه بالسير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر بالنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع لا الزياده اتوقع بسبب الاخت شرفة اليوم والحمدالله على كل شى - الوزن الاسبوع السابق 65
الاسبوع الحالي 62
الطول 152
والله شاكه بالميزان لان التغير بملابسي بسيط
النظام النقاط بعدين رجيم اسامه والله يعين أم مؤنس صباح الخير على الرشيقات .... اليوم الميزان ان شاء الله .....:o الي ّ شكلي راح احتار من فيكم راح تكون رشيقت الاسبوع :eek: والمخبيصات هذا الاسبوع ما شاء الله ياااااااا كثرتهم ....وهما عارفين نفسهم :22:من غير ذكر الاسماء ...يعني خلي الاكل وال…
الوزن الاسبوع الماضي :65كيلو
الوزن هذا الاسبوع :64,5كيلو
هدفي :50كيلو
راح اشد حيلي الاسبوع الجاي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.