ماجاوبتي على سؤالي
انا ابغى اسمن وفي نفس الوقت ابغى جسمي ينشد واتخلص من السيلوليت
يعني هل التمارين بتنحفني زياده او بتثبت وزني ؟ لاني ابغى اسمن
والتمرينين اللي حطيتيها حقت شد الارداف
كل الاثنين نسويهم ولا واحد يكفي
وضعت درس التمــآرين الريـآضيه بمجهودي الخـآص ومن تجربتي بالنـآدي 2
متابعة النقاش، صفحة 78