استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

انا تعبت يا دكتوره وزني 40 وطولي 155 وابغى اسمن بس ما قدرت متزوجه ولدي طفلين انصحيني والله مليت

يادكتوره انا طولي 172 وعندي بنوته وحده وحامل لسه في شهر وعمر بنتى ثلاث سنين و وزني 104 وعندي كسل في الغده

مرحبا دكتورة
انا طولي 159 ووزني 79 عندي طفل 6 شهور ي ما يرضع طبيعي
حاولت انزل وزني بعد الولادة بس كان نزول بطي
نزلت 6 كيلو في 3 شهور
كان قبل الحمل 66 ياريت تساعديني الان بعمل رجيم 1200 سعرة ممكن ادرج الي 1000 سعرة
وعندي حهاز السير
ياريت تعطيني رجيم ينزل 2 كيلو في الاسبوع يعني في الشهر 8 بليز دكتورة ردي على ضروري

انا كتبت في عيادة التغذية

هلا دكتوره

كيفك

بنسبه لعشبه السنا مكي

لها اضرار ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة
انا ارسلت بالعياده التغذيه لكن لقيت انه انا الموضوع الوحيد ومافي حدا هونيك