شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @tkf_grohy

    دكتوره انا شريت عسل بالمكسرات ومن مكوناته عسل طبيعي غذاء ملكات لوز صنوبر ثمار البلح
    فستق جوز جوز هندي حبة البركه كراويه فستق سوداني
    دكتوره هل فيها شي وطفلي عمره ٣سنوات ينفع ياكلها ولا

  3. @alaarooos_1

    السلام عليكم دكتورة
    كيفك؟
    دكتورة انا وزني 76 وطولي 163
    مصابة بالسكري او بالاصح ماقبل السكري ولااستخدم الانسولين فقط ميتفورمين 3 مرات باليوم
    كان وزني 81 لكن مع الميتفورمين نزل وزني تقريبا 7 كيلو
    بحثت بالنت عن حمية مفيدة لحالتي وماترفع السكر وتنحف ولم اجد
    اتمنى ان تضعي لي نظام غذائي ينحفني ويناسب حالتي الصحية وانا لك شاكرة.

  4. @shrok_nda

    السلام عليكم ورحمة الله
    انا يادكتورة وزنى 49 ك وطولى 163اريد ان ازيد فى الوزن وان اصل الى الوزن المناسب بس سيقاني ضعيفة مرة ابغا الحل الله يعافيكى
    وارجو الرد ضرورى

  5. @afrah_alaarb

    دكتورة انا وزني كان 102وطولي 166وعملت برنامج مع اخصائية والحين وزني صار 67ولكن عندي مشكلة ان اكتافي عريضة واذا زاد وزني اول مايكبر فيني اكتافي وانا ابي طعام يسمني من تحت ابي ابرز موخرتي وصدري من دون اكتافي وبنتي تعاني من فقر دم وعمرها 4سنوات ماهو الطعام اللي يفتح الشهية ويزيد الدم وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.