شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

26

  1. @rman_alshrky

    مبروك اختي على نزول الوزن وانا اقول لك من باب تجربة لوتأجلي مسألة الحمل لحد ماينزل وزنك الى الوزن المثالي وبعدين تعملي تثبيت لوزنك يكون أحسن لأن انا بصراحة سويت ريجيم ونزل وزني وعلى طول حملت وزدت في الحمل 18 كيلو وصرت وكأني منفخة

  2. @shab_2005

    مبروك اختي على النزول 0وايش هو الرجيم الى كنتي ماشيه عليه
    وكم المده الي نزل الوزن فيها

  5. طبيعي بصراحة
    من التجربة
    ننحف ونحمل ونرجع
    وبعد مرور سنتين مع التخفيف والتمارين
    نرجع(ماشاء الله)
    مافي حمل بدون زيادة وزن
    وأهم شيء صحة العيال
    والحمدلله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.