شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,048

  2. @ahl_dkr

    @الصــ 2ـــابره@
    هههههههههههههههههههههههههههه جيييييييييييييييييت :35: الله يسعدك شو دراك سويت نص ساعه الصبح والحين بكمل :mad:لازم اكون قد التحدي وانتي شو مسويه ؟؟؟؟؟؟؟
    مرحبا انا قاعده افتر ادور عليكي :mad:
    و**** الله اقدر اسوي تمارين اليوم :44:
    وانتي ارتاحي لاتسوين رياضه موزين كثرها :mad: ماتبي تضحك عليكي

  3. @als_2abrh

    احلى دكرى
    مرحبا انا قاعده افتر ادور عليكي :mad: و**** الله اقدر اسوي تمارين اليوم :44: وانتي ارتاحي لاتسوين رياضه موزين كثرها :mad: ماتبي تضحك عليكي
    ياقلبووووو ههههههههههههه
    امشي مشي بسيط عادي مايضر تري يريحك المشي أكثر

    خخخخخخخخخخخ حلو ارتاحي اي هذي فرصتي بستغلها :mad:

    :)فديتك ياعسل

  4. @als_2abrh

    مساء الخير الاحلى قرووب

    بسم الله نبدا


    اليوم:الاحد 27/5/1432هـ
    الفطور:كوب حليب عشان الكالسيوم +شريحه جبن قليل الدسم+تست
    الغدا:تفاح
    العشاء:كوب لبن قليل الدسم +تست بر
    الماء :8كاسات
    الاعشاب :قشر+زنجبيل+قرفه+يانسون
    الرياضه :مشي على السير50د

  5. @gogoamgogo

    @الصــ 2ـــابره@
    مساء الخير الاحلى قرووب بسم الله نبدا اليوم:الاحد 27/5/1432هـ الفطور:كوب حليب عشان الكالسيوم +شريحه جبن قليل الدسم+تست الغدا:تفاح العشاء:كوب لبن قليل الدسم +تست بر الماء :8كاسات الاعشاب :قشر+زنجبيل+قرفه+يانسون الرياضه :مشي على السير…
    ام الحلوين انا جربتها ونفعت معي وخبريني بالنتائج
    حلى اللي اعرفه ما يصلح بس انا امشي وقتها
    الصاااااابره يومك حلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.