العفو حبيبتي
شدي حيلك
وحياااااك ربي معانا :27:
قروب دايت عذاري ((نزول في الوزن وعدم رجوعه
متابعة النقاش، صفحة 308
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,048حالمه في عالمهـ أهلين بنات .. كيفكم ؟ أخييراً لقيت تجمع لريجيم عذاري ,, بس مدري هل ممكن اشترك معكم الحين ؟؟؟ أنا بديت من هذا الأسبوع يوم السبت 26/5 طولي : 154 وزني : 84 ---- وألف شكــــــــــــــــر لعبير اللافندر ولكل القروووب )~
- ام نونتي عوااافي حبيبتي
صمت السنين احسن شي لغيتي العشاء وان شاء الله بينزل بس كثري حركه
مخمليه ياقلبي سوي تغيرات بناظمك النومه والقومه والمشروبات وبترجعين انشط من قبل وبالنسبه للفصائل ناس قالو انه خرافه والاصح انه صحيح امتنعي عن الممنوع لاخذ الاحتياط
جوجو .. ام الحلوين .. يالبيه الرجيم خطير بس خلاص عزمت على رجيم ترك الاكل بعد 8
حالمه في عالمهـ حبيبتي اذا ماناسبك عذاري سوي اللي نزلته لاصوله
فيه طريقه بدخلها بنظامي ياحلوات
اجيب كيلو كيوي و5 حبات عصير اناناس كي دي دي لانه بدون سكر واعذا لقيت فاكهه اناناس حطيت ربع حبه وبعض الناس يحطون ليمونتين انا ماراح احط طبعا كلها بالخلاط وبحطها بجيك بالثلاجه
وبشربه قبل الساعه ثمان بدال العشاء مع علبه زبادي وبس
كثير جربو العصير ونفع مره لانه يحرق الدهون - خخخخخ تصدقين عبووورة توني قاااعدة اقرا عن عصير الكيوي والانااناااس واقول بنزلة للبناااات
سبقتيني خخخخخ
انا ان شالله بكرى بالكثير بعد بكرى بسوية مع رجيم فصيلة O
والله يسهل لنا وينحفنا من غييير شر - والله يابنات صرت اكره اكتب يومياتي لاني لما اكتبها احس بالقهر لاني متبعة الرجيم والنزول قليل حتى اليوم احس كل شي فيا منتفخ يمكن عشان الدورة مره قالتلي اخصائية تغذية انه وقت الدورة الوزن ماينزل عشان كذا الاسبوعهذا بسوي راحة من الرجيم واخفف في الاكل والاسبوع الجاي ابدأ من جديد
um_al7lween خخخخخ تصدقين عبووورة توني قاااعدة اقرا عن عصير الكيوي والانااناااس واقول بنزلة للبناااات سبقتيني خخخخخ انا ان شالله بكرى بالكثير بعد بكرى بسوية مع رجيم فصيلة O والله يسهل لنا وينحفنا من غييير شر
\
ههههههههههههههه
زين بتدخلينه انا تحمست له
كنت قبل يوم اوصل 57 العام استعملته كوجبه عشا :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.