شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @alordh_albydaaa2

    السلام عليكم يادكتوره اناعمري 28سنه عندي ارتجاع في المعده وزني 48وطولي159ابغى شي يسمني بس مايضرني في المعده

  4. @dan_4_1

    انا خلص لا تردي علي الدكتورة ريهام خزاه الله الف خير رد علي بوقت اولييل

  5. @rohy_fda_amy

    السلام عليكم
    كيفك يادكتوره اسأل الله ان يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك
    كان وزني 80 سويت رجيمات ونزل الى 62 بخمس شهور وتركت الرجيم من اكثر من 6 شهور والحين وزني 65 ابغى وزني ينزل خلال شهر 10 كيلو هل هذا صحي لاني سمعت انو بالاسبوع من 2 ال3 كيلو طبيعي بس اكثر مضر
    ودي اعرف كم وزني المثالي ؟ علما بان طولي 154 ووزني كما ذكرت سابقا 65 متزوجه وعندي اطفال لا ارضع
    ولو تكرمت ابغى رجيم سهل اتبعه وانقص 10 ك بشهر ارجو انو مايكون فيه طلبات كثير لانو مو دايما يتوفر كل شي او اكون اقدر احذف منه الاشياء اللي مي موجوده عندي وجزاك الله الف خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.