شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

576

  1. @um_meme_1

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    أنا نزلت كيلو واللحييين وقفت اسبوع عشان الدورة نزلت.
    كان وزني 65,300 وبعد أسبوعين 62,300 اللهم لك الحمد

    السبت برجع آسوية وأوزن معكم الخميس

  2. @mshaaal_45

    اهلين بنات ودي اسألكم عن هذا الرجيم ..
    كيف بالظبط وفي يوم اوف ؟
    وكم ينقص .. ؟
    وهل هو يجوع مره
    وكم فيه من سعره حراريه
    وياليت الي مجربينه يقولون لنا تجربتهم معاه وكم نقصو وكم استمرو معاه
    والمشي كم مدته
    أسفه على الاسئله الكثيره

    انتظر ردودكم

  3. @mndlynh

    سيومة
    انا نزلت كيلو واحد لاني منفوخه من الدورة لها 3 ايام تالمني بس ما نزلت واحس بطني منفووووخ يمكن بسببها نقصت كيلو بس على لبسي باين اني نقصت كتيييييييييييير وشكلي بدا يحلو باللبس

    هلا سيومه حبيتي انا بعد نقصت كيلو والدورة المفروض قبل 3 ايام تنزل ولسى مانزلت بس الحمدلله احس نفسي اخف من اول واطلع الدرج بدون تعب ولبسي بدى يزين علي اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطااانك
    كل الشكرلام هديل على تشجيعها ان شاءالله صااااامدين حتى الوزن المثالي

  4. @sarh_kyot

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    بنات مااقدر اكل كل شي لوحده مااحب اخلطهم :o

    لاني ابي انزل 2 كيلو وهل يرجع الوزن لا وقفته
    وكيف اثبت وزني بالرياضه ؟

  5. @hbyy_yalryad

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    صبايا عادي اعصر ليمونه على الزبادي والموز والبرتقال لانه ماسسسسسسسسخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.