وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
غاليتي ما هو اخر ريجيم اتبعتيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 147
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344*my dream* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي هنادي أنا مشكلتي عويصة.. وزني ما بينزل بسرعة الا بأول اسبوعين تلاتة من الرجيم وبعدين بصير انزل بالغرامات .. والمشكلة الأكبر اني اذا بخبص بالأكل يعني بترك الرجيم لاسبوع مثلا مستعدة ازيد 5 او 6 كيلو باسبو…
القلب الحنون 77 السلام عليكم انا لي فتره بسيطه العب علي جهازالاربتراك لمدت خمس الي عشر دقايق وامشي تقريب خمست عشر دقيقه واخفف الاكل هل هاذا مناسب وزني 83 طولي 150 عمري 34 اخاف انه فات الاوان بس ماكان وزني كذا الي الحين بعد ولادتي كان وزني 74 وينزل الي 70 …
شوفي يا غاليتي وزنك الانسب هو 55 كيلو
واحب اعرف كم هو عمر رضيعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ود الوداد 7 7 رابع مره ارفع الرد اتمنى الاقي رد دكتوره :) 7 7 7 7 7 7 صباح الخير دكتوره كيفك ان شاء الله بخير ؟ دكتوره صارلي اسبوعين مبتعده عن الدهون بشكل نهائي والسكر الا سكر الرجيم وحلويات الرجيم آخذ منها بس ماكثر .. ماعندي نظام غذائي معين اكل من…
اهلاومرحبا بكي يا غاليتي
ما هو ريجيمك يا غاليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟- صباحك ورد وفل يادكتورة
الله يسعدك انا عمري ٣١
ووزني ٨٧
طولي ١٥٧
وماانجبت الى الان
مشكلتي وزني زاااااااايد مررررة والنفسيه تعبانه ومو متقبله اي اي رجيم وش رايك ببذره الكتان انا سمعت انها تسبب عقم وممكن تعطيني برنامج غذائي اقدر انزل وزني
الى ٧٠
وجزاك الله جنة الفردوس انتي ومن تحبين - اللهم عليكـ توكلت فارزقني واكفني
ونجني مما يؤذيني أنت حسبي
ونعم الوكيل اللهم أرضني بقضائكـ
وقنعني بعطائكـ واجعلني من أوليائكـ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.