جربتى رجيم اسامة حمدى ياريت تدخلى تحكى لنا تجربتك (تم دمج المواضيع المتشابهه)

متابعة النقاش، صفحة 102

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @yah_bh

    هيفاءاءاء
    السلام عليكم حبيت اسالكم مين عملت هذا الرجيم ونحفت علية الله يحفظكم لاني بطبقة من بكرة ان شاءالله مع اني حامل بس بطبقة والله تعبت من السمنة زايدة (40كيلو)
    ترا مرا ياثر على الكلى انتي اعتمدي على التخفيف بالاكل وامشي كل يوم مشي مو جري ولاتعشين الازبادي اوفاكهه


    واذا ولدتي بالسلامه سوي رجيم

  2. هيفاءاءاء
    السلام عليكم حبيت اسالكم مين عملت هذا الرجيم ونحفت علية الله يحفظكم لاني بطبقة من بكرة ان شاءالله مع اني حامل بس بطبقة والله تعبت من السمنة زايدة (40كيلو)
    لا لا يااختي انتي حامل مايصير تسوي اي رجيم كيميائ ولا فيزيائي لانه تفاعلات في الجسم ممكن لا قدر الله تضر الجنين لا نه مايطرحه الجسم من دهون وفضلات ستتحول للجنين وهذا لا قدر الله ممكن يسبب لك وللجنين لا قدر الله تسمم اختي في رجيمات حوامل كثيره منها رجيم مصطفى ساري وغيره وغيره كثير ولكن لا تلعبي في نفسك الله يخليكي مو وقته الان
    شوفي ربنا بيسألك يوم القيامه لو لا قدر الله ضريتي نفسك او جنينك بعد الولاده بالسلامه ان شاء الله كلنا بنوقف معاك ان شاءالله وتنضمي لمجموعتنا في قسم لياقه حواء وتنزلي الاربعين كيلو واكثر ان شاء الله

  3. @am_aabdalmlk_oaazam

    هيفاءاءاء
    السلام عليكم حبيت اسالكم مين عملت هذا الرجيم ونحفت علية الله يحفظكم لاني بطبقة من بكرة ان شاءالله مع اني حامل بس بطبقة والله تعبت من السمنة زايدة (40كيلو)
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له،
    له الملك وله الحمد يُحيي ويُميت وهو حي لا يموت، بيده الخير وإليه المصير، وهو على كل شيء قدير.

  4. @alathyr_6

    هيفاءاءاء
    السلام عليكم حبيت اسالكم مين عملت هذا الرجيم ونحفت علية الله يحفظكم لاني بطبقة من بكرة ان شاءالله مع اني حامل بس بطبقة والله تعبت من السمنة زايدة (40كيلو)
    الموضوع راجع لك انا اخذ فتامين وارضع ولدي عمره سنه ولدي مرا ضعف الكل يقول لي حرام عليك وولدي ماشاء الله ياكل بس معتمد علي اكثر فمابالك باللي ببطنك ومعتمد عليك 100%
    انا مااقولك لاتسوي بالعكس زيادة وزنك تضر طفلك ماتنفعه بس سوي سعرات نقاط ريجيم صحي تستفيدي منه انت وهو خلي السلطه اساس باكلك وافطري كل يوم الصبح 7 تمرات وكوب حليب ماتزيد وزنك بالعكس مرا مفيده لك والغداء اللي تحبي بس ابعدي عن المسبك والدهون <<<< انا عارفه بتقولي انصحي نفسك اول بس انا باتبع اسامه حمدي اسبوعين بس وبعد كدا سعرات ووالله لو كنت اعرف انه راح ياثر على ولدي ماسويته لكن انا الان بنص الاسبوع الثاني باخلصه وابدا سعرات على طول
    وان شاء الله ربي يتمم لك على خير وتقومي بالسلامه

  5. @rdyn_8

    تعبت ابى انحف
    انا الاسبوع الاول بس تعب قولونى عادى ولا اوقفه
    يا بنات لحقووووووووووووووووووووووا على انا مسوية الرجيم واليوم قست وزنى طبعا باقى لى اليوم وينتهى الاسبوع الاول كان وزنى 97 و 700 جرام تقريا اليوم تخيلوا بعد اسبوع الا يوم صار 96 و 600 جرام يعنى تقريبا كيلو واحد وزوجي ماشاء الله نزل اربع كيلو وهو باقى له يومين حتى ينتهى الاسبوع الاول انا ضايق صدرى راح يوصل وزنى زوجي هو الان وزنه 121 يعنى يومين ويصير ممكن 119 انا شوى وابكى من الزعل ساااااااااااااعدوني وش اسوي ربي يجزاكم الجنة طمنونى استمر والا اوقف والا اغير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.